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坚持室内空气流畅，夏交替时节天色干燥，可以应用加湿器增添空气湿度，日常多饮用温开水、绿茶，有利于身体排毒。注意，千万不要等口渴了才喝水哦。
感冒高发期，减少加入大型聚会跟群体活动的次数。必需出门时，必定要做好个人防护办法，回家后应及时给双手荡涤、消毒，并用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水漱口。
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公道部署饮食，三餐要定时定量，食物要丰盛多样，减少进食辛辣刺激、油荤重的食品。另外，红色食物可防感冒，像是南瓜、西红柿、红辣椒、胡萝卜、洋葱、山楂等食物里所含的β胡萝卜素能防治感冒。
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原题目：夏秋交替时节 如何预防感冒,118开奖现场直播报码？
夏秋交替时节，冷空气一股接一股，广西的气温起起伏伏，稍有不留神，就可能呈现打喷嚏、鼻塞、鼻涕增多、嗅觉减退、全身无力甚至是发热等不适症状。那么，在这个季节，咱们该如何防备感冒呢？
尽量防止适度疲劳、熬夜，保障充分睡眠可以加强身材抵御力。
关注气象预告，依据气温变更适时增减衣物。迟早时段体感偏凉，此时外出能够带件薄外套；户外运动出汗时，要及时将汗擦干，切勿吹风，严防冷气侵入机体,超休闲游戏发行商Lion新作《假发造型师》上架谷歌利用。
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